Entdecke die Vorteile unseres Yoga-Retreats
Erlebe eine Oase der Ruhe inmitten der Natur. Unser Yoga-Retreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Erfahrene Lehrer für deine persönliche Entwicklung
Wir unterrichten aus Leidenschaft und freuen uns auf diese Auszeit mit dir. Fabienne, Heidi und Ursula
Gesunde Ernährung für Körper und Seele
Geniesse köstliche, nährstoffreiche Mahlzeiten, die deine Energie steigern.
Entspannende Umgebung für tiefes Wohlbefinden
Unsere idyllische Lage fördert Entspannung und Regeneration.
Täglicher Ablauf und Aktivitäten im Retreat
Jeder Tag beginnt mit einer erfrischenden Morgenmeditation.
Inmitten der Natur des Kientalerhofs
Unser Retreat am Kientalerhof – ein Ort der Ruhe und Inspiration inmitten beeindruckender Natur.
Aktivitäten zur Förderung von Achtsamkeit
Geniesse in deiner Freizeit eine Wanderung durch die schöne Natur des Kientals.
Erholung und Entspannung für Körper und Geist
Lass den Alltagsstress hinter dir, finde die Ruhe, die dich trägt und tanke Energie, die dich stärkt.
Anreise & Reservation
Deine Unterkunft buchst du direkt im Kientalerhof unter www.kientalerhof.ch,
melde dich frühzeitig, um dein Zimmer zu sichern.
Dein Yoga-Retreat: Ablauf & Anmeldung
Freitag
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Individuelle Anreise
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15:00 – 16:00 | Ankunft & Check-in
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16:30 – 18:00 | Opening Circle & Yoga Flow
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18:30 | Gemeinsames Abendessen
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20:00 – 21:00 | Ruhige Abendpraxis
Samstag
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07:15 – 07:45 | Pranayama & Meditation
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08:00 – 09:00 | Frühstück
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10:00 – 12:00 | Aktivierende Morgenpraxis
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12:30 – 13:15 | Mittagessen
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13:15 – 16:30 | Freie Zeit (Natur, Sauna, Massage…)
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16:30 – 18:00 | Yoga & Achtsamkeit
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18:30 | Abendessen
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20:00 – 21:00 | Ruhige Abendpraxis
Sonntag
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07:15 – 07:45 | Pranayama & Meditation
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08:00 – 09:00 | Frühstück
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10:00 – 12:00 | Aktivierende Morgenpraxis & Schlussrunde
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12:30 – 13:15 | Mittagessen
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Nach dem Mittagessen | Individuelle Abreise
Anmeldung & Bezahlung
Die Anmeldung ist nur mit vollständiger Bezahlung bis zum 30. Juni 2025 gültig.
Melde dich über info@soyoma.ch mit deinen Personalien (Name, Telefonnummer) an und überweise den Betrag für das Yoga-Angebot:
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260 CHF (Early-Bird-Preis bis 30.04.)
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290 CHF (ab 01.05.)
Überweisung auf das Konto FKB IBAN CH52 0076 8300 1771 9610 8
FKB IBAN CH52 0076 8300 1771 9610 8
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*Dieser QR-Code ist nur für E-Banking-Zahlungen, nicht für das Scannen mit der Kamera.
Retreat-Reservierung:
Zimmer-Reservierung:
Fragen:
RETREAT-TEILNEHMER
Rezensionen
Erholung und Energie tanken
Das Yoga Retreat bietet die perfekte Balance aus aktiver Erholung und tiefer Entspannung. Die kraftvollen Morgen-Yogaeinheiten geben dir Energie, während die beruhigenden Abendeinheiten Körper und Geist zur Ruhe bringen.
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Zeit für dich selbst
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Neben den Yogaeinheiten bleibt genügend Freizeit für Massagen, Spaziergänge oder einfach Zeit für dich selbst. Geniesse die ruhige Atmosphäre und nimm dir eine Auszeit vom Alltag.
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Ganzheitliches Wohlbefinden​
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Mit ausgewogener, gesunder Ernährung und Yoga in der wunderschönen Umgebung des Château Gottrau, erlebst du ein Wochenende voller Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Perfekt, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.
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